Skip to main content

Ingo Froböse über Krafttraining: So bauen Sie schnell und effektiv Muskeln auf

Wie helfen Muskeln beim Abnehmen? Welche Sportart eignet sich, wenn ich Fitnessstudios nicht mag? Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, welche Ernährung hilft. Und warum besonders Frauen profitieren.

from DER SPIEGEL - Schlagzeilen – Tops https://ift.tt/6a8pXK3

Comments

Popular posts from this blog

Chrissy Teigen Nearly Got Run Over But Someone Saved Her Life So Everything's OK

LOOK BOTH WAYS, CHRISSY! View Entire Post › from BuzzFeed - Latest https://ift.tt/2GgA3Gm